놓치기 쉬운 뇌졸중 이상 증상: 조기 발견과 대처의 중요성서론뇌졸중은 한국인 사망 원인 상위권에 꾸준히 자리하는 심각한 질환입니다.최근에는 젊은층에서도 발병률이 증가하는 추세가 보고되면서, 연령대를 불문하고 뇌졸중에 대한 경각심을 가져야 할 필요성이 더욱 커지고 있습니다.통계청 사망원인통계에 따르면 2021년 뇌혈관 질환 사망자 수는 인구 10만 명당 44.4명으로, 전체 사망 원인 중 4위를 차지했습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 뇌졸중 진료 인원은 약 62만 명으로, 2018년 대비 약 10% 증가했습니다.특히 30-40대 환자의 증가율은 같은 기간 동안 약 20%에 달하는 것으로 나타났습니다.이러한 젊은층 환자 증가 추세는 서구화된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등 생활 습관..
놓치기 쉬운 뇌졸중 이상 증상: 조기 발견과 대처의 중요성
서론
뇌졸중은 한국인 사망 원인 상위권에 꾸준히 자리하는 심각한 질환입니다.
최근에는 젊은층에서도 발병률이 증가하는 추세가 보고되면서, 연령대를 불문하고 뇌졸중에 대한 경각심을 가져야 할 필요성이 더욱 커지고 있습니다.
통계청 사망원인통계에 따르면 2021년 뇌혈관 질환 사망자 수는 인구 10만 명당 44.4명으로, 전체 사망 원인 중 4위를 차지했습니다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 뇌졸중 진료 인원은 약 62만 명으로, 2018년 대비 약 10% 증가했습니다.
특히 30-40대 환자의 증가율은 같은 기간 동안 약 20%에 달하는 것으로 나타났습니다.
이러한 젊은층 환자 증가 추세는 서구화된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등 생활 습관의 변화와 밀접한 관련이 있는 것으로 분석됩니다.
조기 진단 및 치료가 환자의 예후에 매우 중요한 영향을 미치는 만큼, 이 글에서는 놓치기 쉬운 뇌졸중 이상 증상과 그 대처법, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
주요 뇌졸중 이상 증상과 자가 진단법
뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 허혈성 뇌졸중과 뇌혈관이 터지는 출혈성 뇌졸중으로 구분됩니다.
두 유형 모두 뇌 조직에 혈액 공급이 중단되어 뇌 기능 장애를 유발한다는 공통점이 있지만, 발생 기전과 치료법에 차이가 있습니다.
허혈성 뇌졸중은 혈전 등으로 인해 뇌혈관이 막히면서 발생하며, 출혈성 뇌졸중은 고혈압 등으로 약해진 뇌혈관이 파열되면서 발생합니다.
두 유형 모두 다양한 신경학적 증상을 유발하는데, 갑작스러운 한쪽 팔다리의 마비나 감각 이상, 언어 장애(실어증), 시야 장애, 어지럼증, 심한 두통, 균형 감각 상실, 구토, 의식 저하 등이 대표적인 증상입니다.
특히 ‘FAST’(Face, Arm, Speech, Time) 법칙을 활용한 자가 진단이 중요합니다.
웃거나 말할 때 얼굴이 한쪽으로 처지는지(Face), 양팔을 앞으로 뻗었을 때 한쪽 팔이 떨어지는지(Arm), 발음이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 이해하기 어려워지는지(Speech) 확인하고, 이러한 증상이 나타나면 즉시 시간을 확인하고(Time) 119에 신고하여 가장 가까운 뇌졸중 전문 치료 병원으로 이송해야 합니다.
증상이 잠깐 나타났다 사라지는 경우에도 ‘일과성 허혈 발작(TIA)’일 가능성이 높습니다.
일과성 허혈 발작은 뇌졸중의 전조 증상으로 볼 수 있으며, 24시간 이내에 증상이 호전되더라도 향후 뇌졸중 발생 위험이 높기 때문에 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.
미국심장협회(AHA)에 따르면, 일과성 허혈 발작 발생 후 3개월 이내 뇌졸중 발생 확률은 약 10-15%에 달합니다.
젊은층 뇌졸중 증가 원인과 예방법
젊은층 뇌졸중 증가의 주요 원인으로는 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 흡연, 음주, 수면 부족 등이 꼽힙니다.
고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심방세동 등 기저질환 관리 소홀 또한 중요한 원인 중 하나입니다.
특히 젊은층은 뇌졸중 발병 가능성을 낮게 생각하여 증상을 방치하거나 가볍게 여기는 경우가 많아 더욱 위험합니다.
대한뇌졸중학회는 젊은층 뇌졸중의 주요 원인으로 심장질환(약 20%), 동맥류 파열(약 15%), 경동맥 박리(약 10%) 등을 지목하고 있습니다.
규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연, 절주, 적정 체중 유지, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강검진을 통해 기저질환을 조기에 발견하고 관리하는 것이 젊은층 뇌졸중 예방에 매우 중요합니다.
특히 가족력이 있는 경우 더욱 주의를 기울여야 합니다.
가족 중 뇌졸중 병력이 있는 경우 발병 위험이 2~3배 높아지기 때문입니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환 관리를 통해 뇌졸중 위험을 최대 80%까지 감소시킬 수 있다고 밝히고 있습니다.
뇌졸중 응급 처치와 후유증 관리
뇌졸중 의심 증상이 나타나면 즉시 119에 신고하여 응급 처치를 받아야 합니다.
환자를 평평한 곳에 눕히고 머리와 어깨를 약간 높여 기도를 확보해야 합니다.
편안하게 호흡할 수 있도록 옷을 느슨하게 풀어주고, 구토 시에는 고개를 옆으로 돌려 기도가 막히지 않도록 해야 합니다.
환자의 의식 상태, 호흡, 맥박 등을 지속적으로 관찰하고, 절대로 환자에게 물이나 음식을 먹여서는 안 됩니다.
병원에서는 허혈성 뇌졸중의 경우 혈전 용해제 정맥 투여, 혈전 제거술 등의 치료를 시행하며, 출혈성 뇌졸중의 경우 뇌압을 낮추는 약물 투여, 수술적 치료 등을 시행합니다.
뇌졸중 발생 후 3시간 이내에 혈전 용해제를 투여하는 것이 가장 효과적이며, 6시간 이내에도 치료 효과를 기대할 수 있습니다.
뇌졸중 후유증으로는 언어 장애(실어증, 구음 장애), 운동 장애(편마비), 인지 기능 저하, 연하 장애, 시야 장애, 우울증, 감각 이상 등 다양한 증상이 발생할 수 있습니다.
재활 치료를 통해 후유증을 최소화하고 일상생활로 복귀할 수 있도록 노력해야 하며, 꾸준한 약물 복용, 식이요법, 운동 요법 등을 통해 재발을 방지하는 것이 중요합니다.
뇌졸중 예방을 위한 생활 수칙과 정책적 지원
뇌졸중은 개인의 노력뿐 아니라 사회적 지원도 중요합니다.
정부는 뇌졸중 예방 및 관리 교육, 홍보 강화, 재활 치료 지원 확대, 뇌졸중 전문 치료 병원 지정 및 운영 등 다양한 정책을 추진하고 있습니다.
국민건강보험공단은 뇌졸중 고위험군을 대상으로 정기적인 건강검진 및 상담을 제공하고 있으며, 지방자치단체에서는 지역 주민을 위한 뇌졸중 예방 교육 프로그램을 운영하고 있습니다.
개인은 규칙적인 유산소 운동(주 150분 이상)과 근력 운동(주 2회 이상), 저염식, 저지방식, 고섬유질 식단 등 건강한 식습관을 유지하고, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 기저질환을 적극적으로 관리해야 합니다.
또한 금연, 절주, 스트레스 관리, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
정기적인 건강검진을 통해 위험 요인을 조기에 발견하고 관리하며, 뇌졸중 의심 증상 발생 시 즉시 119에 신고하여 가장 가까운 뇌졸중 전문 치료 병원을 찾는 것이 뇌졸중 예방과 치료에 필수적입니다.
결론
향후 뇌졸중 예방 및 관리에 대한 사회적 관심은 더욱 높아질 것으로 예상됩니다.
특히 젊은층 뇌졸중 증가 추세에 대한 우려가 커짐에 따라 예방 교육 및 홍보 활동이 강화될 것으로 보이며, 인공지능, 빅데이터 등을 활용한 뇌졸중 예측 및 조기 진단 기술 개발도 활발히 진행될 것으로 전망됩니다.
개인은 건강한 생활 습관 유지와 정기적인 건강검진을 통해 뇌졸중 위험을 낮추도록 노력해야 하며, 정부와 의료계는 조기 진단 및 치료 시스템 개선, 재활 치료 지원 확대, 뇌졸중 전문 인력 양성 등을 통해 뇌졸중으로 인한 개인적, 사회적 부담을 줄이기 위한 노력을 지속해야 합니다.
뇌졸중은 예방과 빠른 대처가 중요한 질환임을 명심하고 적극적인 자세로 건강 관리에 임하는 것이 무엇보다 중요합니다.
